Flex Lab Растяжка в гамаках в Екатеринбурге
Мягкая растяжка, расслабление и легкость в теле с видом на город с 24-го этажа
Первое посещение бесплатно
При покупке абонемента в день первого посещения
Мягкий формат для гибкости, расслабления и лёгкости в теле 🌿
Растяжка в гамаках в Flex Lab — это бережная тренировка, где гамак помогает телу расслабиться и мягче входить в упражнения. Формат подходит для начинающих: тренер всё объяснит, поможет привыкнуть к гамаку и подберёт комфортную нагрузку. На занятии вы сможете снять напряжение, почувствовать лёгкость в теле и переключиться от повседневной суеты. А ещё вас ждёт уютная атмосфера, красивый вид из зала и компания единомышленников 💫
Первое занятие оплачивается отдельно по тарифу разового посещения — 1 190 ₽. При покупке абонемента в тот же календарный день предоставляем скидку на абонемент в размере суммы, уплаченной за первое занятие. Первое занятие не списывается из абонемента. Без покупки абонемента в этот день первое занятие оплачивается по обычному тарифу разового посещения.
Flex Lab · 24 этаж
Комфортно в любую погоду
Светлое пространство, панорамный вид и тренировки, после которых в теле больше свободы.
- ☀️
Комфортный климат
Хорошая вентиляция и кондиционирование в зале.
- 🌆
Пространство с видом
Панорама города с 24 этажа помогает переключиться.
- 🤍
Камерная атмосфера
Небольшие группы без давки и достаточно внимания тренера каждой участнице.
- 📍
В центре города
БЦ «Высоцкий», ул. Малышева, 51.
Для начинающих
Чтобы первое занятие прошло спокойно и комфортно
Да, конечно 🙂 На растяжку в гамаках в Flex Lab можно прийти без опыта, хорошей гибкости и спортивной подготовки.
Тренер поможет привыкнуть к гамаку, объяснит технику и подберёт комфортные варианты упражнений под Ваш уровень.
Растяжка в гамаках — это мягкая тренировка на гибкость, мобильность и расслабление с использованием специального гамака.
Гамак помогает поддерживать тело, снижать лишнее напряжение и глубже прорабатывать некоторые положения без сильной нагрузки.
Да, обычно к гамаку быстро привыкают 🙂
На первом занятии тренер подробно объясняет, как правильно расположиться, как выполнять движения и как чувствовать себя уверенно.
Упражнения выполняются постепенно и в спокойном темпе, поэтому Вы сможете мягко познакомиться с форматом.
Для занятия подойдёт удобная закрытая форма, которая не сковывает движения: леггинсы или спортивные брюки и футболка или топ.
Лучше выбрать одежду без молний, острых деталей и украшений, чтобы не повредить гамак.
Также понадобятся носочки. При желании можно взять бутылочку воды.
Занятия помогают развивать гибкость, улучшать подвижность тела, снимать мышечное напряжение и чувствовать больше лёгкости.
Благодаря поддержке гамака некоторым людям проще расслабиться, мягче входить в положения и лучше почувствовать тело.
Занятие проходит в спокойном и бережном темпе 🌿
Обычно тренировка включает разминку, знакомство с гамаком, упражнения на гибкость и мобильность, мягкую работу с телом и расслабление в конце.
Тренер следит за техникой, помогает с положением в гамаке и даёт варианты упражнений под Ваш уровень.
Нет, уметь садиться на шпагат не нужно 🙂
Растяжка в гамаках подходит не только тем, кто уже хорошо тянется, но и тем, кто только начинает.
Главная цель — постепенно развивать гибкость, снять напряжение и двигаться в комфортном для Вас темпе.
Общие вопросы
Запись, адрес, парковка и детали
Да, записаться легко и просто
В нашем приложении или при общении с администратором
Это помогает сохранить комфортную атмосферу в группе и гарантировать для Вас место на занятии.
Flex Lab находится в центре Екатеринбурга.
БЦ «Высоцкий», ул. Малышева, 51, 24-й этаж с панорамным видом на город.
Да, рядом со студией есть парковочные места.
Есть городская парковка на улицах Красноармейской и Малышева — бесплатно после 20:00, а до этого времени действует тарификация из расчёта 50 рублей в час.
Также есть платная парковка на территории БЦ «Высоцкий».
До студии удобно добраться на машине, такси и общественном транспорте.
Если напишете нам, мы подскажем самый удобный маршрут именно для Вас.
О нас
Flex Lab — это камерная студия растяжки, йоги и легкого фитнеса с группами до 8 человек. Здесь Вы занимаетесь для себя, тела и внутреннего состояния: мягко развиваете гибкость, укрепляете мышцы, встречаете рассветы, провожаете закаты и наполняетесь энергией с вдохновляющим видом на город.
Красивое пространство, легкость в теле и атмосфера, в которую хочется возвращаться
Мы создали место, где приятно двигаться, расслабляться, становиться гибче и сильнее. Небольшие группы помогают сохранить внимание тренера к каждому, а уютная атмосфера — легко влиться в занятия, познакомиться с классными людьми и сделать тренировки любимой частью своей жизни.
Абонемент позволяет посещать занятия разных направлений студии в рамках выбранного тарифа
Срок действия абонемента: 30 дней.
Активация: в день первого посещения или в течение 7 дней с момента покупки, что наступит раньше.
Стоимость абонементов
| Количество занятий | Стоимость |
|---|---|
| 1 занятие | 1190 ₽ |
| 4 занятия | 3900 ₽ |
| 8 занятий | 4900 ₽ |
| 12 занятий | 5900 ₽ |
Направления тренировок
Атмосфера в студии
Живая атмосфера тренировок, свет, зал и настроение занятий. Фото сделаны во время реальных тренировок.
Всё под рукой
Мобильное приложение Flex Lab
Управляйте тренировками самостоятельно — без звонков и ожидания ответа.
- Записываться на тренировки за несколько секунд
- Смотреть актуальное расписание
- Покупать и продлевать абонементы
- Проверять остаток занятий
- Получать напоминания и узнавать об изменениях
Записи, расписание и абонемент всегда рядом — в вашем телефоне.